Tiryakilerin Acı Tablosu: Günde Ortalama 17 Sigara İçiyoruz!
GfK tarafından gerçekleştirilen yeni bir araştırma, Türkiye'deki sigara kullanım alışkanlıkları ile kişisel sağlık tercihlerine dair çok çarpıcı verileri gözler önüne serdi. Araştırmaya göre sigara kullananlar günde ortalama 17 adet sigara içerken, her gün tam 1 paket tüketenlerin oranı yüzde 17'yi buluyor.
Erkeklerin Yüzde 54'ü, Kadınların Yüzde 31'i Sigara Kullanıyor
Araştırmanın en dikkat çeken kısımlarından biri cinsiyetlere göre sigara kullanım oranları oldu. Katılımcıların genelinde sigara içme oranı yüzde 42 olarak belirlenirken; bu oran erkeklerde yüzde 54, kadınlarda ise yüzde 31 olarak kayıtlara geçti.
Bırakma Niyeti Düşük, En Büyük Sebep "Sağlık ve Koku"
Tiryakilerin sigarayı bırakma konusundaki isteksizliği de rakamlara yansıdı. Her 100 sigara kullanıcısından sadece 14'ü önümüzdeki 1 yıl içinde sigarayı bırakmayı planladığını belirtti. Bırakmak isteyenlerin yüzde 60'ı bunun sağlığa zararlı olmasını, yüzde 28'i bizzat yaşadıkları sağlık sorunlarını, yüzde 24'ü ise kötü kokudan rahatsız olmalarını temel neden olarak gösterdi.
Sağlık İçin İlk Tercihimiz: Bol Su ve Uyku
Beslenme ve zindelik verilerinin de paylaşıldığı araştırmada, toplumun yüzde 85'inin kahvaltı yaptığı, yüzde 91'inin ise akşam yemeğini atlamadığı görüldü. Ara öğün tüketimi ise oldukça düşük seviyelerde kaldı. Katılımcılara kişisel sağlık ve zindelikleri için en çok neye önem verdikleri sorulduğunda; ilk sırada yüzde 84 ile "yeterince su içmek" yer aldı. Bunu yüzde 82 ile "iyi bir gece uykusu" ve yüzde 80 ile "sağlıklı yiyecekler tüketmek" takip etti.
