Ocak Ayının En Sağlıklı Balığı Seçildi: Uskumru ve Lüfer Tezgahlarda Kapış Kapış Gidiyor

Mevsiminde taze balık tüketmek, sağlıklı bir beslenme alışkanlığı için büyük önem taşıyor. 

Uzmanlar, Ocak ayında sofralarda mutlaka yer alması gereken balık çeşitlerini açıkladı. 

Ocak ayının en sağlıklı balığı olarak uskumru öne çıkarken, lüfer ve palamut da önerilen balıklar arasında yer aldı.

Ocak Ayının En Sağlıklı Balıkları ve Faydaları