Karpuz detoksu nasıl yapılır?
Yaz ayları gelmişken tatile kadar nasıl kilo vereceğini düşünenleri böyle alalım. Hızlı ve sağlıklı ödem atmanın en güzel yollarından olan karpuz detoksunun tüm detayları burada...
Karpuz Detoksu
1. GÜN SABAH
- 3 bardak bitki çayı (Çayınıza önceden kurutulmuş kiraz saplarını da ekleyebilirsiniz.)
- Kilosu 60-7o olanlar 500 gram, 70'in üzerinde olanlar 1 kg karpuz tüketmelidir.
ÖĞLE YEMEĞİ
- 3 bardak bitki çayı (Çayınıza önceden kurutulmuş kiraz saplarını da ekleyebilirsiniz.)
- 60-70 arası olanlar 500 gram, 70 üstü olanlar 1 kg karpuz tüketmeli.
AKŞAM (Gün batımından sonra)
- 3 bardak bitki çayı (önceden kurutulmuş kiraz saplarını da çayınıza ekleyebilirsiniz.) - 60-70 arası kilo olanlar 500 gram, 70 üstü olanlar 1 kilo karpuz tüketmeli.
2. GÜN SABAH
- 3 bardak bitki çayı (önceden kuruttuğunuz kiraz saplarını da çayınızın içine katarak tüketebilirsiniz.)
- Kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70'ten fazla olanlar ise 1 Kilo karpuz tüketmeli.
ÖĞLE
-3 bardak bitki çayı (önceden kuruttuğunuz kiraz saplarını da çayınızın içine katarak tüketebilirsiniz.)
- Kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70'ten fazla olanlar ise 1 Kilo karpuz tüketmeli.
AKŞAM (Gün batımı sonrası)
- 3 bardak bitki çayı (önceden kuruttuğunuz kiraz saplarını da çayınızın içine katarak tüketebilirsiniz.)
- Kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70'ten fazla olanlar ise 1 Kilo karpuz tüketmeli.
3. GÜN SABAH
- 3 bardak bitki çayı (önceden kuruttuğunuz kiraz saplarını da çayınızın içine katarak tüketebilirsiniz.)
- Kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70'ten fazla olanlar ise 1 Kilo karpuz tüketmeli.
ÖĞLE
- 3 bardak bitki çayı (önceden kuruttuğunuz kiraz saplarını da çayınızın içine katarak tüketebilirsiniz.)
- Kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70'ten fazla olanlar ise 1 Kilo karpuz tüketmeli.
AKŞAM (Gün batımı sonrası)
- 3 bardak bitki çayı (önceden kuruttuğunuz kiraz saplarını da çayınızın içine katarak tüketebilirsiniz.)
-Kilosu 60-7O arasında olanlar 500 gram, 70'ten fazla olanlar ise 1 Kilo karpuz tüketmeli.
Editör: Hilal Beyaz
