USD 36,20
EUR 37,88
ALTIN 3.408,12
BIST100 9.915

Beyni Geliştiren Mucize Baharat Her Mutfakta Var

Uzmanlar, beyin sağlığını korumak ve hafızayı güçlendirmek için zerdeçalın düzenli tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.

03 Şubat 2025 | 06:00
Son Güncelleme:
Beyni Geliştiren Mucize Baharat Her Mutfakta Var - Sayfa 1

Son yıllarda stres, uykusuzluk ve düzensiz yaşam nedeniyle beyin yorgunluğu ve unutkanlık gibi sorunlar giderek artıyor. Uzmanlar, bu tür problemleri doğal yollarla çözmek isteyenlere zerdeçal tüketimini öneriyor.

Beyni Geliştiren Mucize Baharat Her Mutfakta Var - Sayfa 2

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’na göre zerdeçal, safran ve kimyon gibi baharatlar, beyin fonksiyonlarını destekleyerek hafızayı güçlendiriyor ve zihinsel yorgunluğu azaltıyor.

Beyni Geliştiren Mucize Baharat Her Mutfakta Var - Sayfa 3

Beyni Koruyan Doğal Bileşen: Kurkumin

Zerdeçalın içeriğinde bulunan kurkumin, sinir hücrelerinin gelişimine katkı sağlarken, yaşlanmaya bağlı hafıza problemlerine karşı da koruyucu etki gösteriyor. Alman bilim insanlarının yaptığı araştırmalara göre, bu madde beynin iyileşme sürecinde aktif rol oynuyor.

Beyni Geliştiren Mucize Baharat Her Mutfakta Var - Sayfa 4

Uzmanlar, zerdeçalın düzenli tüketilmesi halinde zihinsel fonksiyonların daha sağlıklı çalıştığını ve hafıza kaybı riskini azalttığını belirtiyor.