Bahar Gribine Dikkat: Alerjiyle Karıştırmayın, Doğru Önlemle Hızla Atlatın
Mevsim geçişlerinde sık görülen bahar gribi, hafif seyretse de yaşam kalitesini düşürebiliyor. Uzmanlar, doğru beslenme, dinlenme ve doğal yöntemlerle belirtilerin hafifletilebileceğini söylüyor.
Bahar Gribi Nedir, Alerjiden Nasıl Ayırt Edilir?
Bahar aylarında grip benzeri semptomlarla kendini gösteren “bahar gribi”, mevsim geçişlerinin bağışıklık sistemini zayıflatmasıyla ortaya çıkıyor. Soğuk algınlığına benzer belirtiler gösteren bu durum genellikle hafif seyrediyor ancak yorgunluk, boğaz ağrısı, burun akıntısı gibi semptomlarla rahatsız edici olabiliyor.
Bahar gribi ile alerjik rinit karıştırılabiliyor. Eğer burun akıntısı şeffafsa, gözlerde kaşıntı ve sık hapşırma varsa bu durum alerji olabilir. Böyle durumlarda antihistaminik ilaçlar tercih edilebiliyor. Ancak gripte bu semptomlara genellikle ateş, kas ağrısı ve genel halsizlik eşlik ediyor.
Bu Önerilerle Bahar Gribini Daha Kolay Atlatabilirsiniz
Bahar gribiyle mücadelede en etkili yöntemlerin başında sıvı tüketimi ve dinlenme geliyor. Uzmanlar, bağışıklık sisteminin toparlanabilmesi için şu noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor:
