Reflü nedir? Reflüde beslenme nasıl olmalıdır?

Obez olmadığı halde veya obez olduğu halde obezite dışı bir sebep yüzünden de reflü şikâyeti yaşayabilir. Çok yaygın görülen bir sebebi var: SIBO (ince bağırsakta aşırı bakteri üremesi) bu bakteriler normalde kalın bağırsakta olmaları gereken belli sebepler dolayısıyla ince bağırsakta çoğalır. Tam olarak sindirilmeden mideden gelen besinleri parçalar ve ciddi bir gaz oluşturur. Bu gaz da mideye doğru bir basınç oluşturur ve mide içeriği yukarı doğru iter.