Kendiniz Ve Sevdikleriniz İçin: Erken Teşhis Hayat Kurtarır

Koruyucu önlemlerle risk azaltılabilir

Kanser riskini düşüren önerilerde bulunan Prof. Dr. Koçer, “İdeal kilonun korunması, bol sebze ve meyve tüketimi, tam tahıllı ve düşük hayvansal yağ içeren beslenme, tavuk, balık, yumurta ve hindi eti tüketimi, kızartma yerine ızgara, haşlama veya fırında pişirme yöntemlerinin tercih edilmesi ve haftada en az 150 dakika düzenli egzersiz yapılması kanser riskini düşüyor” dedi.