Huzur Reçetesi: İçsel Dinginliğe Ulaşmak İçin 5 Altın Kural

Sadelik ve Minimalizm
Huzurlu insanlar, yaşamlarını sadeleştirirler. Karmaşa, fazla eşya ve gereksiz yükler yalnızca zihni yorarak huzurdan uzaklaştırır. Sade bir yaşam, sadece fiziksel değil, zihinsel temizliktir. Bugün bir adım atarak hayatınızı sadeleştirebilirsiniz: bir dolabınızı düzenlemek ya da gereksiz sosyal medya zamanını azaltmak bile büyük bir fark yaratır.